Salam kekawan
Sue baru2 ni je nak berjinak2 makan Evening Primrose Oil- EPO ni.. actually time belasan tahun pnah jgak amalkan then stop, time doctor detect ade endometeorsis doctor suggest suh makan EPO ni... ni start makan balik sebab time period bulan Jan, senggugut sakit sangat smpai MC, and doc klinik bekalkan EPO ni kat saya, so beberapa hari sebelum period bulan feb, saya duk telan EPO ni..Alhamdulillah period baru ni tak sakit sangat, and boleh bekerja .. then start dri tu, saya amalkan makan EPO ni..
Kebaikan EPO (Sumber Google)
- Membantu mengawal atur kitaran haid
- Melegakan Sidrom Sebelum Haid (PMS) -iritasi,sakit kepala,sakit payudara dan senggugut
- Mengurangkan simpton putus haid - panas badan,peluh sejuk kemurungan dan kekeringan faraj
- Menggalakkan kulit yang sihat,muda berseri - bermanfaat lepada kulit yang kering,berumur atau berminyak
- Melegakan ekzema dan alergi kulit
- Memperbaiki rambut yang kering dan rosak serta melegakan kulit kepala yang gatal
- Menguatkan kuku yang mengelupas atau mudah patah
- Wajah kelihatan berseri-seri dan mengurangkan jerawat
Time beli hari tu saya beli brand Naturalle, (lupa nak tanya doc brand ape yang dia guna) . saya pilih brand ni sbb ada tanda halal dan harga agak murah berbanding lain, time tu beli pack value lagi dp murah... tapi bila saya survey diorang cakap brand Blackmores lagi ok.. saya pun tak tau sgt keberkesanan EPO brand Naturalle ni, sbb makan pun baru seminggu.. tapi hari ni naik plak jerawat kat muka.. ptffff.. adekah tu proses2 tuk mencantikkan kulit?? <--ayat utuk sedapkan hati... :P but then ade plak yang cakap brand Blackmores tu tak halal , wallahualam...kalau salah, minta ampun sbb ni berdasarkan bacaan2 kat blog2 lain.. klu korang plak, sesiapa yng amik supplemen EPO ni brand apa yang ok? klu blackmores tu lagi ok better amik yang tu la kan..
tapi dah terbeli Naturalle 2 botol... T__________T kena la habiskan jgak... huuu
chaiyuk su...tp xnampak pn jerawat 2...
ReplyDeleteada...naik kat dagu...huuuu
Deletei mkn blackmore..memula jumpa mmg jumpa blackmore..so main beli je..hewhew..huwaa.. betol ke tak halal
ReplyDeletetak sure berkenaan halal tu, sbb baca kat blog2 lain..huuu
Deletetapi blackmores ni ok x?
Sue, Yani dulu makan juga EPO ni bila kawan2 suggest....tapi bila makan, Yani perasan berat badan naik dengan berjayanya (itu pengalaman Yani la, kalau org lain Yani tak tahu). Skrg ni mmg terfikir nak makan balik EPO (Sue ni mcm tahu2 je Yani tengah fikir nak makan supplemen apa!), tapi Yani takut berat badan naik balik...tatutt!!! Makan cuka epal aritu pun dah naik balik berat badan, terus berhenti....Apa kata Sue timbang dulu berat badan sebelum makan EPO ni, lepas seminggu timbang balik...tengok sama ada berat naik ke tak, ye?
ReplyDeletehah yeke? akan naikan badan ke?? huwaaaa... sue dh la nak kuruskan badan asyik x boleh je.. huuu
Deletetapi xpe, sue dh timbang hari ni..kita tgk seminggu ni naik ke x.. nant sue bgitahu yani :)
dulu yani makan brand ape?
Yani ambil macam-macam brand kecuali blackmores tu....yg mcm dalam gambar Sue tu pun pernah ambil juga
Deleteoooo... sue pun nak tgk seminguu ni camne.. sbb jerawat ni makin mencanak plak naiknya.. huuu
DeleteThanks for sharing... x pernah try EPO nih :-)
ReplyDeletehee...sue pun dah lama tggalkan EPO, nak start displin balik.. :)
Deleteida langsung tak pernah makan EPO... hikhik
ReplyDeleteheee... kalau dh makan supplemen lain pun ok :)
DeleteSue..kita tak pernah pon makan....selama ni gi watson or guardian mesti dtg jengok...tapi asyik betangguh2 je sampai sekarang ni tiapkali nak beli. hajat nak beli tu ade..
ReplyDeletenak makan EPO ni pon ade caranye kan...daripada pembacaan kita la...
Sue makan dulu ya..nanti citer ya cam ner..
ermm.. sue pun sbab doc pnah suggest, and experience time period hari tu cam ok, tu yng nak displin kan makan..harap2 boleh jadikan amalan..
Deleteyang sue makan ni 2 biji sehari, cara makan yang lain x sure plak..
ok, nant ade pape perubahan ke kita share ye :)